Tô fitness: Já vejo diferenças!

Olá suas lindas!

Meninas , comecei na academia dia (07/04) ah três semanas, e estou indo regularmente pelo menos 3 dias na semana, eu já senti diferenças.

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Antes eu ficava cansada muito rápido quando fazia qualquer tipo de exercícios físicos, agora eu fico cansada depois de me exercitar muito. Além disso, estou mudando muita coisa na minha rotina alimentar, como por exemplo, refrigerantes, tomava todos os dias, agora não tomo mais, ah não ser que eu sinta muita vontade, mais ai tomo um pouco apenas, chocolates, estou regulando, mesmo que a páscoa não ajude muito né rs, e regulei a quantidade que comia nas refeições como almoço e janta.

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Além de todas essas diferenças positivas que mudei em mim e a academia ajudou, me pesei esse fim de semana, e perdi 2kl nessas três semanas, ah hora que vi fiquei super feliz, não imaginava que teria vários resultados ótimos em tão pouco tempo, e esses 2 kls que perdi certamente foi de retenção de líquidos que tinha no meu corpo, como mal me exercitava, isso super me motivou e estou cada vez mais animada e mais focada com essa nova meta na minha vida.

Meu amor para me motivar comprou um super presente pra mim de aniversário adiantado, um tênis divo da adidas rosa, nem amei né meninas !

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Agora vou pegar todas essas motivações super positivas que estou tendo, e vou rumo ao verão 2015, que esta comigo meninas?!

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